במיוחד לאמהות שלא ירדו במשקל מאז הלידות:

איך לרדת במשקל ולחזור ללבוש את הבגדים שאת אוהבת!

(גם אם אין לך זמן להתאמן, בלי לספור קלוריות ובלי לוותר על האוכל שאת הכי אוהבת)

לזמן מוגבל לכבוד החזרה לשגרה אחרי הקיץ כל אמא שתירשם לתוכנית תקבל חודש במתנה 👇🏻

מאות אמהות כבר עשו את זה איתי

3 טעויות נפוצות ואיך להימנע מהן:

ועכשיו תורך!

ירידה במשקל שבאה מהראש:

2 האם וכמה חלבון באמת חשוב לנו👇

1 בלי זה אי אפשר לרדת במשקל👇

3 זה הסוד שהמומחים שומרים לעצמם👇

למקרה שהבנת שהזמן חולף והגיע הזמן לעשות שינוי! 👇🏻

זה לא אשמתך!

לרדת במשקל אחרי לידה זה קשה!

הילדים עלייך 24/7, ואת מרגישה שהגוף שלך פשוט... נתקע.

זה לגמרי טבעי להרגיש תקועה, מתוסכלת ובלי זמן לעצמך.

עייפה, נפוחה, בגדים שלא עולים, ואת לא מבינה איך המשקל דווקא עלה מאז הלידה.

ולהיכנס לשגרת אימונים? זה נשמע כמו חלום רחוק כשאת מותשת מהיום-יום.

אבל תכלס? את לא צריכה לבחור בין להיות אמא לבין להרגיש טוב בגוף שלך.

אני מלווה נשים בדיוק כמוך — אמהות עסוקות אחרי לידה
ועוזר להן לחזור להרגיש חטובות, קלילות ומלאות ביטחון.

בלי דיאטות קיצוניות, בלי שייקים מיותרים, ובלי לוותר על אוכל שהן אוהבות.

עד היום, מעל 300 אמהות צעירות עברו איתי תהליך והחזירו לעצמן את הגוף והביטחון. עכשיו תורך.

מי אני ולמה בכלל שתקשיבי לי?

אני לא אמא. ואני לא יכול לדמיין במדויק את מה שאת עוברת.

אבל אני כן יודע מה זה להסתכל במראה ולא לזהות את עצמך.

איך זה להרגיש שאת עושה הכל נכון — ולא רואה תוצאות.

גם אני ניסיתי דיאטות קיצוניות והתייאשתי כשהחיים לא אפשרו לי לעמוד בתפריט או להתאמן כמו שצריך.

עד שגיליתי דרך פשוטה וריאלית, שעזרה לי וגם למאות נשים שאני מלווה היום
לרדת במשקל ולהרגיש קלילות — בלי לוותר על החיים.

והאמת?

הדרך הזו הרבה יותר עדינה, חכמה ומחוברת למציאות — במיוחד של אמהות.

הבנתי את זה רק כשבאמת הקשבתי להן.

הבנתי כמה קשה להרגיש תקועה בגוף שלך, כשכל האנרגיה הולכת לגידול הילדים

ואת נשארת אחרונה בתור.

ראיתי איך הן נאבקות, מנסות שוב ושוב דיאטות שלא מתאימות למציאות שלהן ומתייאשות.

חלק מהן פשוט מוותרות לגמרי כי הן כבר התייאשו מהדיאטות שפשוט לא היו מותאמות למצב שלהן.

וזה הרגע שהחלטתי לקחת את השיטה שלי — ולבנות ממנה תוכנית שמדברת רק לאמהות.
תוכנית שמבינה את העומס, את העייפות, ואת הקושי לשים את עצמך במקום ראשון.

אז החלטתי שזהו

וזה הרגע שהחלטתי לקחת את השיטה שלי ולבנות ממנה תוכנית שמדברת רק לאמהות.

תוכנית שמבינה את העומס, את העייפות, ואת הקושי לשים את עצמך במקום ראשון.

תוכנית רק לאמהות!

✅ תפריט פשוט ומגוון שמתאים למה שיש בבית ובלי לספור קלוריות או לשקול כל ביס!

✅ אימונים קצרים ומדויקים בבית, בסטודיו או בכלל לא, לפי מה שמתאים לך!

✅ אימונים קצרים ומדויקיים אז לא חייב מנוי לחדר כושר או להקדיש המון זמן לאימונים!

✅ ליווי אישי וזמין בוואטסאפ — כדי שלא תיהי לבד לרגע!

(וזה רק חלק קטן ממה שמקבלים בליווי)

אחרי שליוויתי מעל 300 אמהות בתהליך הזה, אני יכול להגיד בביטחון:
השיטה הזו נבנתה במיוחד בשבילך — אמא עסוקה שלא מוכנה לוותר על עצמה.

אם גם את מרגישה שהגיע הזמן לחזור להרגיש טוב בגוף שלך
תשאירי פרטים ובואי נתחיל! 👇🏻

לכל הפרטים על הליווי:

למי זה מתאים?

קודם כל, בואי נדבר תכלס — למי זה לא מתאים:

קודם כל, בואי נדבר תכלס…
למי זה לא מתאים:

אם לא ילדת בשלוש השנים האחרונות, כנראה שיש מסגרות אחרות שמתאימות לך יותר.

❌

אם את מחפשת פתרונות קסם או קיצורי דרך מהירים (כאן אין כאלה)

❌

אם את מתכוונת להמשיך לוותר על עצמך ולקבל את המצב כמו שהוא זה פשוט לא המקום.

❌

אבל אם את אמא אחריי לידה ואת…

רוצה לרדת במשקל, לחטב את הבטן, ולחזור להרגיש טוב מול המראה.

✅

מתגעגעת ללבוש את הבגדים שאת באמת אוהבת ולהרגיש ביטחון עם כל דבר שתזרקי על עצמך בבוקר.

✅

רוצה להרגיש קלילה, נינוחה, ואנרגטית יותר לעצמך, לילדים שלך, ולסביבה שלך.

✅

אז התוכנית הזו נבנתה במיוחד בשבילך!

אז התוכנית הזו נבנתה במיוחד בשבילך!

מה את מקבלת בתכל'ס בתוכנית?

תפריט אישי שמותאם לחיים שלך

בלי לשקול אוכל, בלי לספור קלוריות, ובלי לוותר על שום דבר טעים.
כן, גם השוקולד שאת אוהבת וגם הפסטה של הילדים.

אימונים שמתאימים בדיוק לך

לא רוצה להתאמן בכלל? אין בעיה.
רוצה אימונים קצרים בבית כי אין זמן? מעולה!
מתאמנת קבוע בסטודיו ורוצה למקסם תוצאות? את מכוסה.
הכל גמיש לפי מה שמתאים לך.