מאות אמהות כבר עשו את זה איתנו
לרדת במשקל אחרי לידה זה קשה!
הילדים עלייך 24/7, ואת מרגישה שהגוף שלך פשוט... נתקע.
זה לגמרי טבעי להרגיש תקועה, מתוסכלת ובלי זמן לעצמך.
עייפה, נפוחה, בגדים שלא עולים, ואת לא מבינה איך המשקל דווקא עלה מאז הלידה.
ולהיכנס לשגרת אימונים? זה נשמע כמו חלום רחוק כשאת מותשת מהיום-יום.
אבל תכלס? את לא צריכה לבחור בין להיות אמא לבין להרגיש טוב בגוף שלך.
אני מלווה נשים בדיוק כמוך — אמהות עסוקות אחרי לידה
ועוזר להן לחזור להרגיש חטובות, קלילות ומלאות ביטחון.
בלי דיאטות קיצוניות, בלי שייקים מיותרים, ובלי לוותר על אוכל שהן אוהבות.
עד היום, מעל 300 אמהות צעירות עברו איתי תהליך והחזירו לעצמן את הגוף והביטחון. עכשיו תורך.
אני לא אמא. ואני לא יכול לדמיין במדויק את מה שאת עוברת.
גם אני ניסיתי דיאטות קיצוניות והתייאשתי כשהחיים לא אפשרו לי לעמוד בתפריט או להתאמן כמו שצריך.
עד שגיליתי דרך פשוטה, ריאלית ולא חונקת, שעזרה לי וגם למאות נשים שאני מלווה היום
לרדת במשקל, להתחטב ולהרגיש קלילות — בלי לוותר על החיים.
הבנתי את זה רק כשבאמת הקשבתי להן.
רק כשישבתי פנים מול פנים עם אמהות צעירות
הבנתי כמה קשה להרגיש תקועה בגוף שלך, כשכל האנרגיה הולכת לגידול הילדים
ואת נשארת אחרונה בתור.
ראיתי איך הן נאבקות, מנסות שוב ושוב דיאטות שלא מתאימות למציאות שלהן ומתייאשות.
חלק מהן פשוט ויתרו, אמרו לעצמן "ככה זה עכשיו..." או "אין זמן ואין כוח".
אז החלטתי שזהו
תוכנית רק לאמהות!
✅ תפריט פשוט ומגוון שמתאים למה שיש בבית ובלי לספור קלוריות או לשקול כל ביס!
✅ אימונים קצרים ומדויקים בבית, בסטודיו או בכלל לא, לפי מה שמתאים לך!
✅ ליווי אישי וזמין בוואטסאפ — כדי שלא תיהי לבד לרגע!
(וזה רק חלק קטן ממה שמקבלים בליווי)
אחרי שליוויתי מעל 300 אמהות בתהליך הזה, אני יכול להגיד בביטחון:
השיטה הזו נבנתה במיוחד בשבילך — אמא עסוקה שלא מוכנה לוותר על עצמה.
אם גם את מרגישה שהגיע הזמן לחזור להרגיש טוב בגוף שלך
תשאירי לי פרטים, בואי נתחיל! 👇🏻
❌
❌
❌
✅
✅
✅
תפריט אישי שמותאם לחיים שלך
אימונים שמתאימים בדיוק לך
ספר מתכונים ייעודי ורשימת קניות מסודרת
מתכונים טעימים וקלים שמתאימים לכל המשפחה, ורשימת קניות מדויקת לסופר שתעשה לך סדר בראש ובמטבח.
ליווי צמוד ואישי בוואטסאפ
מעקב שבועי ברור ומדויק
ארגז כלים פרקטי להמשך
לא רק שתגיעי לתוצאה שאת רוצה, את גם תקבלי כלים ברורים ופשוטים שישמרו על ההצלחה שלך לאורך זמן, ויעזרו לך לשמור על המשקל החדש לתמיד!
